Após 20 minutos:

O nível de monóxido de carbono do sangue volta ao normal.

O nível de oxigenação no sangue aumenta para o normal.

Após 24 horas:

Diminuem os riscos de um ataque cardíaco.

Após 48 horas:

As terminações nervosas começam a se regenerar.

O olfato e o paladar voltam ao normal.

Após 72 horas:

A árvore brônquica relaxa tornando a respiração mais fácil.

A capacidade pulmonar aumenta em até 30%.

Após 2 semanas aos 3 meses:

A circulação do sangue aumenta.

O caminhar torna-se mais fácil.

De 1 a 9 meses:

Diminuição da tosse, da congestão nasal, da fadiga e da dispnéia.

O movimento ciliar dos brônquios volta ao normal, limpando os pulmões.

Reduzem-se os riscos de infecções respiratórias.

Aumento da capacidade física e da energia corporal.

Fonte: The American Cancer Society .


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